Ustasından Diyet Karnabahar Tarifi

Ustasından Diyet Karnabahar Tarifi

Bugün ki tarifimiz Diyet yapan hanımlar ve beyler için. Karnabahar Yemeği ile sizlerde kış ayında kilo almayacak kilo vereceksiniz. Haydi hanımlar Diyet Yemekleri ile sizlerde günlerinizi kafanız rahat olarak geçirin. Farklı Yemek Tarifleri ile sizlerde evinizde güzel lezzetler ortaya çıkarmak için bize katılmalısınız.

Malzemeler

  • 1 kilo karnabahar
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet yeşil biber
  • 2 adet kırmızı biber
  • 2 adet havuç
  • Yaklaşık 700 gram domates püresi
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım tatlı kaşığı karabiber
  • 100 ml tavuk suyu

Hazırlanışı

İlk olarak soğan ve sarımsağı soyun ve doğrayın. Zeytin yağında ölene kadar pişirin.

Üzerine yıkayıp ayıkladığınız karnabahar, yeşil-kırmızı biberleri de ekleyin ve biraz soteleyin.

Ardından domates püresi, tuz ve karabiberi de ekleyin.

Son olaraksa tavuk suyunu koyarak kısık ateşte pişirin.

Afiyet Olsun…

 

 

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ